齐英营的校场不小，大约跑一圈在四百米左右，跑了一圈之后，已经有不少士兵出现气喘吁吁的状况，他们平时缺少营养的后遗症出来了，就是身体十分羸弱。

第二圈跑完并没有人掉队，但很多人的脸色已经有些变得发白了。

第三圈的时候，一开始的那个齐整的脚步声已经变得散乱不堪，有些人已经开始掉队了。

但是大部队依然在跑，等到了第四圈的时候，当前面掉队的人被赶上的时候，王舜臣直接将被赶上的人驱逐出去，去校场西边角落里呆着，这一波有二百馀人被赶了出去。

到了第五圈的时候，掉队的人越来越多了，还在跑的人只剩下二百人左右，而原本排在后面的苏允渐渐跑到了前头，跟着王舜臣一起并肩前进。

而齐英以及大多数的都头，都坚持到了这一圈。

都头们平日里的伙食比士兵好得多，而且基本上都头都会一些武功之类，身体素质终究比一般士兵要好得多，因此勉强跟了下来。

但是看得出来，他们也撑不太住了。

平日里不怎麽长跑的人一下子来一个两千米，撑不住是正常的。

那些掉队的士兵在角落里看着苏允他们在继续跑，除了苏允以及齐英等人外，大约还有三百士兵跟着跑。

王舜臣大声道：「跑了五圈的人，若是跑不下去的，到东边去休息，吃饭的时候有肥肉可以吃。

可以跑的继续跟上，再跑一圈，可以多得一块肥肉，多跑两圈，可以多得两块肥肉，上不封顶！」

此话一出，顿时还在跑的士兵露出喜色，速度变得更快一些起来。

不过再跑了一圈之后，又有百馀人放弃了，只剩下百人左右在跑。

这些人退下来的人被安排到南边角落里呆着，这里面也有四五个都头。

跑到了第七圈的时候，只剩下几十人。

齐英咬着牙跟苏允的身边，其实他早就力竭，但他还在苦苦坚持着。

作为一个中层武将，他的政治敏感性比其他人要高许多，他自然看得出来苏允是在进行某一种改革或者说试验。

在这个过程之中，会有许多人被遴选出来，一旦被苏允认可，那麽以后的前程可就不是现在所能比的。

所以，他就算是跑死在这里，他也不会轻易放弃这个机会。

到了第八圈的时候，齐英已经是感觉到喉咙里有些血腥味了。

不过这个时候，能跑的不过几人，一个王舜臣，一个霍勇，他自己，一个他并不认识的士兵，以及苏允。

苏允看了一下，觉得有些差不多，便笑着道：「好了，差不多了，你们都慢走休息一下，我刚刚来了点感觉，我出点汗先。」

说着便迈开大长腿，咻的一下便窜到了前面去了。

只见苏允速度越来越快，不过转瞬之间，便跟常人全力在跑一般，而苏允看着还十分轻松。

齐英大惊失色：都到了这个程度，他还能跑？

这个人是牲口麽！

而早就在一旁休息的数百士兵们一个个看得目瞪口呆，看着苏允跑了一圈又一圈。

「第十五圈了！」

有人大惊喊道。

王舜臣本来起了心思想要跟苏允比拼一下，可是跟着跑了一会便被拉下一大圈，顿时息了这个念头，心里头亦是十分震惊：这人当真是个牲口！

苏允过了十八圈后，感觉胸膛之中亦是有热血滚滚，他的内息调动也不太能够安抚下去了，便将速度降了下来，慢慢跑了两圈，将气息给稳定了下来，等到站定了之后，浑身稍微放松，顿时整个人都冒出了白烟。

这是梅花拳的一种修炼方式，有些类似于内力，当然，也没有内力那麽玄乎，只是运气的一种方法而已，这种方式让他在力气以及耐力上远胜于常人。

士兵们都以敬畏的目光看着苏允。

苏允足足跑了二十圈，对于只能跑四五圈的人来说，这简直就是非人。

这些士卒大约都听说苏钤辖的事迹，有些还在现场看到，但有些人当时跑得快，没有看到苏允的表现，因此是不太相信的，但今天全都服了。

他们既服气苏允的本事，也服气苏允能够跟他们一起来操练，前者令人震撼，后者令人难以置信。

毕竟这个普遍瞧不起武人，连高级将领都要被朝廷低看一眼的情况下，他们这些底层士卒，更是被人轻视，稍微做错一点事情，直接斩了都没有人过问。

那些高高在上的文官别说撸起袖子跟他们一起训练，恐怕连多看他们一眼，都嫌脏了他们的眼睛。

但更让他们吃惊的是，苏允竟然跟他们一起吃饭了！

跑完步之后，王舜臣开始指挥着众人进行队列训练，队列训练无论是后世还是现在，都极其重要。

甚至这个时候比后世更加需要这个队列训练，后世的队列训练，更多的是训练士兵的服从性纪律性。

但这个时代是有更加实际意义的，就是作战的时候，能够保持着阵型，无论是面对骑兵还是步兵，都更加有杀伤力！

苏允卧底训练一个月，认为宋军在队列上所下的功夫还是太少，哦，或者说，就那五日一练的强度，根本就算是没有训练。

所以他与王舜臣交流过，这一次以跑步拉体力，以队列练纪律丶练阵型，这是之后所有进阶的基础。

一早上起来，吃完早餐，跑完步，大约到了九点钟左右，然后从九点钟练到十一点钟左右，然后厨师就开始入场，就在校场旁边开始做饭。

有做窝窝头的，有在旁边直接处理大肥猪的，然后架上柴火蒸窝窝头，猪肉则是大锅炖，里面还下了一些简单的八角香叶等廉价的香料。

不一会，窝窝头的香味，猪肉的油脂味道，顿时令得早就饥肠辘辘的士兵口水都流出来了！

「真有大肥肉可以吃！」

有士兵很是不敢相信。

撸管哥眼睛发光，口舌生津，他已经是极为兴奋，他跑了八圈，五圈能得一块肥肉，多出来的每一圈，都能多得一块肥肉，那就是说，中午这一顿，他有四块肥肉！

没错，跑到最后五人之一的士兵，便是他，撸管哥。

所以说，有的人能够在这种艰苦的条件下，还有精力撸管的，已经说明他的身体天赋了。

十一点半左右，王舜臣下令开始吃饭。

撸管哥一溜烟跑跑去宿舍里拿了饭盒，直接冲向大锅那边，其他人的速度亦是不慢。

撸管哥直接跑卤肉那边，记录的士兵道：「他有四块肉。」

主勺的人赶紧给撸管哥舀了四块又厚又肥的卤肉，这卤肉红通通油乎乎，一看便知道是上好的肥肉。

撸管哥顾不得拿窝窝头，一勺子便捅了一块大咬了一口，好家夥，肉一进口，顿时丰富的油脂充溢整个口腔！

撸管哥感动的就要流下眼泪来。

什麽时候能够这麽大口吃肉的，这一辈子都不曾有过啊！

在旁人的羡慕的眼光之中，撸管哥直接干掉了一大块卤肉。

这时候忽而有人发生了争执。

「我也参加了跑圈，我为什麽没有！」

「跑满五圈才有肥肉，你只跑了三圈，你还有脸来闹？」

「我下次跑五圈，这一次你先给我！」

「放屁！下次你跑了五圈再来，这次绝对没有，滚开！再敢纠缠，一会让你吃军棍！」

撸管哥嘿嘿一笑。

后面又有人传来声音，道：「啊，都头是你啊，您怎麽跟我们一起来这儿吃饭，啊，苏总管，您也来了……」

撸管哥不敢置信看向后面，却见苏允跟齐指挥使以及都头们亦在排队准备吃饭。

这军队里等级严格得很，别说指挥使，就是都头也不会跟他们这些大头兵一起吃饭的，连队正都会去吃小灶，怎麽今天全都来了？

一起训练已经是惊世骇俗了，竟然还要跟他们这些脏兮兮的士兵一起吃饭？

前面的士兵赶紧想要让开，但苏允却是大声道：「谁都不许让，排好队，大家都是人，该谁先就该谁先！」

此话一出，前面的士兵便不敢动，一个个战战兢兢的领了饭，然后赶紧跑开寻了地方蹲下吃饭。

苏允等人排在了后面，主勺的人要按照苏允的圈数给肉，苏允笑道：「只要三块就行了，多了吃不下。」

苏允领了饭，在众多士卒的偷偷观察之下，走到校场的一处，一屁股坐下便大吃起来。

顿时许多士兵眼中露出异色。

有些老兵低声嘿嘿一笑道：「古之名将，有与士兵同食共寝者，看来咱们苏总管有效仿先贤所为，就是不知道能够坚持多久。」

(本章完)